تقویت مغز با استراحت کردن Strengthen your brain by resting it
دکتر رابرت هیکز، استاد بازنشسته در دانشگاه ایالتی سن خوزه بیان کرد: تحقیقهای وی نشان دادهاند: برخی افراد معتقدند که خواب به آنها نیروی تازهای میدهد، این در حالی است که برخی دیگر احساس میکنند خواب کافی ندارند، حتی اگر هر دو گروه به میزان یکسانی بخوابند. هیکز ارائه تحقیق خود را با استفاده از پرسشنامۀ خودگزارشگری[11]انجام داده است. او از افراد میخواهد که جملههایی مثل «حس میکنم نمیتوانم به طور واضح فکر کنم»، «در انجام...
۱ اسفند ۱۴۰۰